简单脸部按摩手法 阻击肌肤干燥延缓衰老

简单脸部按摩手法 阻击肌肤干燥延缓衰老

一、脸颊

STEP1：将足量的乳液均匀地涂抹在面部肌肤。首先以食指、中指、无名指的指腹，从下巴尖端往耳朵下方，以下往上的方式进行按摩，重复按摩3次。

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STEP2：当按摩到耳朵下方位置时，可使用指腹**按压耳下的穴位。

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STEP3：用3只指腹抵住颊骨的下方，做上拉高的动作，按摩到耳朵下方，然后停留到这个部位，用指腹按压耳下的穴道。重复按摩3次。

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二、眼睛周围

STEP1：用3只手指按住眼睛中心的下方位置，使用指腹按摩到太阳穴，在太阳穴处按压一下，整个动作反复进行3次。

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STEP2：使用**中指与无名指的指腹，沿着眼骨凹陷处，从上眼睑的眼头一直到眼尾，再到下眼睑的眼尾到眼头绕上1圈，反反复进行按摩3次。

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三、额头

STEP1：用3只手指的指腹依着眉头的方向往眉尾的方向进么移动，最后施力按压太阳穴，这个动作反复进行3次。

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STEP2：用3只手指的指腹按在额头处，并以拉向发际方式进行按摩，反复按摩3次。

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四、颈部

STEP1：用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹，以耳朵下方朝向肩膀做滑动按摩，同样是按摩3次。

STEP2：最后一步，按摩到颈部后，再将锁骨外侧上面的穴点按压直到你感觉到酥麻的程度就可以了。