春季皮肤干燥缺水 推荐7款美容保湿水果

春季皮肤干燥缺水 推荐7款美容保湿水果

荸荠：

荸荠，不论它被定为蔬菜还是水果类，但它清肺热和解毒作用却是我们所要的，多吃清脆多汁的时令荸荠能很好的滋润干燥肌肤哦。

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柑橘：

柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。

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甘蔗：

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代**常有益的维生素等物质。

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苹果：

苹果是从所周知的天然美容水果。其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。

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猕猴桃：

猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。

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石榴：

石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。

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葡萄：

葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，小编要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。