中医如何预防**

中医如何预防**

**的发病率是很高的。男性朋友在进行**时要适当，不可过度纵欲，戒掉**的坏习惯，如果出现过早**的情况，最好能够夫妻分床，停止**一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和**官得到充分休息，这也是防治**、**的最有效的措施。

预防**，男性可以从饮食入手，保持饮食均衡，多吃壮阳食物，适当进补（注意不要补过头）。同时男性朋友要戒烟酒。

男性要想预防**，一定要提高身体素质，加强锻炼。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是**发病的因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质。

许多男性患上**就是因为心理因素在作祟，所以男性要正确对待“**”，男女双方多进行感情交流，消除不和谐因素，**时思想要集中；特别是在达到性**高峰，即将**时，更要思想集中。

男性可以适当对**进行按摩，增强自身的控制**能力，这样也能预防**。如果已经患有**的男性，可以使用用**套等来减低**冲动；或尝试增加**次数，降低**敏感度。

以上就是中医预防**的小妙招。男性**一定要及早治疗，而且要选择正规的大医院进行治疗，以免延误病情，造成严重的后果。