**过少是什么原因 补充**可以吃这些食物

**过少是什么原因

正常健康的男子每次**排出的液量一般为2-6毫升，少于1毫升者称为**过少。**过少可造成不育。**是由**和精浆组成，而**仅占**中的极小部分，所以**减少主要是精浆减少。造成**过少主要原因有：

**功能低下或内分泌功能紊乱，使得分泌精浆的精囊和前列腺发育不良，因而精浆分泌减少。 精囊和前列腺有病变时，影响其分泌功能，使精浆分泌不足。 尿道狭窄或尿道憩室等使**不能全部从尿道排出，因而使排出的**量减少。 发生**过少时要查明原因，给予对症治疗。

另外，有些人排出的**过少并不是什幺疾病所致，而是由于**次数过于频繁，使精浆来不及分泌所致。这种情况只要减少**次数就会恢复正常。

**的正常标准

正常**呈灰白色，自行液化后为半透明的乳白色，久未**者可略显浅**。凡**呈鲜红、淡红、暗红或酱油色并含有大量红细胞者称为血精，可能由于前列腺和精非特异性炎症、生殖系结核、肿瘤或结石所致**或棕色脓性**见于前列腺炎和精囊炎。对于普通的健康男性，如果没有不洁的性行为，或者**，**是什么颜色，形状，根本是无关紧要的。男性疾病不是从表面研究**，就可以诊断出来的。**中的**和女性的**结合，用来繁衍后代，这就是**的唯一的功能。因此，如果吞食了**，是绝对不可能导致女人怀孕的。对于单身男性来说，如果连对象也没有，根本就没有必要担心自己的**问题，完全就是庸人自扰。如果结婚一年以后，女方仍然没有怀孕，那时才是应该看医生，找出不孕的原因。

如果取****，应在**前5天内不排精。一般收集**，可以用**取得，用**套通过**时收集也可以。**取到后应盛放在干燥、清洁的瓶内，并立即送检。

根据世界卫生组织所规定的正常**标准，判断**是否正常可以从以下几个方面进行分析：

**量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但**密度降低，而且易从**中流出，以致**总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为**量过少，但通常以1ml以下为过少。此时**与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于**进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、**管梗阻、逆行**等。

颜色：正常是灰白色或略带**。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症；粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性**，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。

酸碱度：**正常的pH值为7.2～7.8。小于7.2见于**管梗阻或受尿液污染；大于7.8见于精囊炎症或标本陈旧。

提高**质量的方法

根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进**的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。

另外，多吃绿色蔬菜有助于提升**的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于**成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于**细胞成长。

尤其是要注意锌的补充，动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。