刘忻杨幂美白护肤心得大公开 让你由内而外养成素肌美人

刘忻杨幂美白护肤心得大公开  让你由内而外养成素肌美人

李念绿茶美白法

首先，取3～5克绿茶浸泡，15分钟后，茶的颜色明显泡出，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。坚持一个月后，你就会看到明显的效果。

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“百变小鬼”刘忻

日常基本的护肤步骤就只是简单的用一下控油的洗面奶和保湿爽肤水，还有敷一下美白面膜。刘忻提醒大家，防晒一定做足，出门前20分钟，记得要涂防晒霜。建议晒伤的皮肤必须要及时补水，做好晒后修复，三天后才能用原来的美白产品哦。

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气质**张馨予掌温美白法

首先将美白产品取出豆大般均匀地搽在脸上，先用双手轻柔按压，再按摩，最后用双手紧紧裹住整张脸。此法兼有美白和瘦脸的功效。所以现在知道她的脸为什么又小又白了吧。

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杨幂

平时拍戏再累，都不放过每一个护肤步骤，除了美白之外，步入轻**的我开始要兼顾抗氧化、预防衰老、紧实肌肤的工作了，在护肤品的选择上，都要求兼具多重功能，保湿之余还能改善肌肤粗糙，淡化斑点、紧致肌肤。”

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陈意涵

注重保养、多喝水、多吃蔬菜水果都是基本功，适当的运动，意涵完美肌肤全都是靠运动饮食打造出来的。强调会最注重“好气色”， 最好是那种完全没有彩妆，自然又干净的肌肤，透点健康红的感觉。

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许玮宁喝出来的水嫩肌肤

私底下的许玮宁是很很注重养生的，即便已经够白了，最重视的还是美白，连喝的都很讲究美白。 除了基础的保养，平常口渴就会把**汁、蜂蜜水当水喝，早餐有空就会喝薏仁牛奶但绝对不能加糖，几个月下来效果很明显，即使曝晒，也不容易晒黑。

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张榕容

避免吃油炸、高热量的食物，平常也喜欢吃鸡脚、**皮等函丰富胶原蛋白的食物，然后早上起床会先吃维他命及葡萄籽营养食品。起床会先用温热毛巾清洁肌肤，但要注意不能用太热的水反而更干，再用保湿面膜搭配天然芦荟胶敷脸。从肌肤底层帮助消除以生成的黑色素，让肌肤看起来白晰透亮，再饮用一罐胶原蛋白，内服外用效果更好。