两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓

两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓

一、当你**时无精可泄，或**中**产生剧烈疼痛，这些都是不正常反应，这时要及明应避免**。

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二、**中**淋漓不止，也是属于不正常的，这时需要多多调理身体。

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三、**如果不节制，容易导致精气枯竭，对健康是有害的。

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四、**时****，这说明机体出了问题，身体需要精心调养。

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五、**过程中呼吸非常急促，同时伴有神错气乱，这时你应停止**，调整好心态。

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六、没有**时而勉强**，这对男性健康是有害的。

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**中：男性要等**充分**后才可进行**，动作尽量要估到舒缓，同时放松背部，收敛**。**时，应弯曲背部，肢体最好不要动，进行深吸气，宁静地等待再**。

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**后：要将余精洒尽，趁**还没有疲软时抽出，注意在**完成后要清洗**。