脸上长痘痘怎么调理才有效 美**的青春不要痘

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在完全消灭粉刺之前，姐妹们需要知道自己痘痘产生的原因是什么，这样才能对症下药，药到病除。

一.内因：由于便秘，饮食不当，睡眠不足，精神状况不佳等导致的内分泌失调，雄性激素分泌增多，油脂分泌旺盛这就导致了痘痘频繁发生。

二.外因:药物刺激，环境污染因素以及化妆品清洁不当等因素是引发痘痘的第二大凶手。

三.不可抗拒先天因素：比如油性皮肤通常都比较容易长痘。  在了解原因之后来看看怎么对症下药吧。

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防患于未然

无论什么隐患最好能把他扼杀在摇篮里。所以预防是关键。所以一般可以通过调整饮食习惯和生活状态来进行预防。平常应忌酒戒烟拒绝油炸食品，不吃的过咸或辛辣，作息时间尽量规律，保持足够好的精神状态。 如果你已经长痘了，这些也是你在战痘时需要做到。下面再来看看如何治疗粉刺。

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1.对于天生油性皮肤者，应每天用中性香皂进行洁面，其中最好使用硫磺皂。

2.切勿挤压已经长出来的痘痘，这样会使皮肤毛孔变粗如果不注意消毒会导致感染。

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3.若痘痘已经变白，可以自己准备一些酒精棉棒和比较粗的针进行热敷挤掉。

4.按摩疗法，刺激足肾经，由下而上的拍打十次以上。

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5.中药疗法，去毛枇杷叶9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克，进行煎服，每日一剂。这服中药以前是皇宫秘方，非常有效。