杨钰莹《歌声传奇》童心童颜 分享6个祛斑小窍门

杨钰莹《歌声传奇》童心童颜 分享6个祛斑小窍门

美白精华+按摩

杨钰莹说要淡化色斑，可以在正常的护肤过程中加入淡斑环节：清洁后，涂抹一层保湿爽肤水，接下来选择一款美白精华，轻轻按摩长有斑点的肌肤，之后用化妆棉沾上具有美白功效的爽肤水敷在斑点上。静置5分钟即可。3-5天用一次美白面膜。饮食上不吃红肉。注意防晒、保湿。另外杨钰莹特别提醒大家，在晨间选择淡斑护肤法，一定要注意防晒。因为美白产品中含有的一些成分会在紫外线下被破坏，不但达不到美白淡斑的功效，反而还会让肌肤受到伤害。

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夜间淡斑

杨钰莹说光是白天护理是远远不够的，夜晚同样要注意淡斑。夜晚是护理肌肤的绝佳时间，在23：00到凌晨2：00是细胞代谢最快的阶段，也就是说在这个时段中，肌肤的自我修复能力最强，对护肤产品的吸收性也最好。所以想要淡斑，千万别错过晚间时光。杨钰莹说大家可选择兼具修护效果的晚霜，使用时搭配按摩手法，有紧致提拉效果。

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美白淡斑笔

如果没有太多的时间祛斑，杨钰莹建议大家也可使用美白淡斑笔，淡斑笔最佳使用方式为膜中膜，擦完化妆水后，化妆棉留着，斑点涂抹淡斑精华再盖上之前的化妆棉，淡斑效果会更明显。杨钰莹提醒大家美白产品中的一些成分会控制肌肤油脂分泌，让肌肤变得干燥，所以在做淡斑护理之前，一定要做好保湿环节。不过这里需要注意的是，保湿精华一定要用在美白精华之后。保湿精华作用在肌肤的表层肌肤，而美白精华作用在肌肤的底层。所以正确使用美白精华的时间是在用完爽肤水之后，保湿精华之前。

杨钰莹《歌声传奇》童心童颜 分享6个祛斑小窍门

杨钰莹的DIY淡斑保湿面膜：

**汁和蜂蜜：用新鲜的**挤出**汁然后混合蜂蜜，混合两者，敷脸15分钟后，温水洗净。**可漂白，蜂蜜能保湿。祛斑的效果很好，但是杨钰莹要提醒各位MM，**属于感光性水果，敷完面膜之后不要出门，或者晒太阳，这样祛斑不成反而适得其反。

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杨钰莹的DIY祛斑膳食

**冰糖汁

将**搅汁，加冰糖适量饮用。**中含有丰富的维生素C，100克**汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮**汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：**一定要去皮，因为**皮容易使皮肤沉淀黑色素。

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**耳红枣汤

取**耳30克，红枣20枚。将**耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的**耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。**耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助**耳去黄褐斑。