张曼玉分手暴瘦 出席活动保养计划公布

张曼玉分手暴瘦 出席活动保养计划公布

张曼玉身材高挑匀称。不过她自己却说自己是很属于容易发胖的体质。尽管最近爆出她与德国工程师结束了五年的跨国恋。她在保养方面没有懈怠，还说又准备复出接戏的可能。为了调整身体状态，她制定了一些列保养计划。

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在饮食上，张曼玉从不赞成通过节食减肥。无论什么情况，可以少吃但绝不能不吃。饮食中的各种营养乳蛋白质，脂肪，维生素都要达到一定标准。她透露自己有一天喝三杯纯牛奶的习惯。

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起床盐开水清肠

身体保养从肠胃开始，所以无论在哪里，张曼玉早上起床的第一件事就是喝一杯淡盐开水。科学研究也证明，畅毒被清除干净更利于保持身材苗条。

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**减肥药

电视上许多明星拍了减肥药产品，让急切减肥的女孩趋之若鹜。但是张曼玉却极力否定这这做法。她认为减肥还是要靠自己毅力，通过运动调节饮食坚持下去，才不至于反弹。

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勤敷眼膜

为了不让眼镜泄露年龄的秘密，张曼玉格外注重眼部保养。

1.首先要彻底清洁皮肤，然后再进行皮肤护理。张曼玉透露了一个小妙招，将眼膜置于冰箱冷藏一会儿，效果更好，冰凉清爽的的眼膜会有效舒缓疲劳消除浮眼睛浮肿。

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2.敷眼膜前先热敷

凝胶状眼膜是随着体温逐步释放有效成分，所以在敷眼膜前可以用温热毛巾进行热敷，每次敷15-30秒即可，促进眼部血液循环，使眼膜效果加倍！

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3.选好敷眼膜的最佳时机

A。生理周期完之后的一周女性身体内雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效；

B。泡澡时：借着热腾腾的雾气，加速眼部血液循环；

C。睡觉前：使养分在睡觉时被充分吸收。

另外，眼膜敷完后，还可以重新利用，比如可以敷法令纹、抬头纹。

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4.眼膜不需天天敷。

眼膜是属于“救急”护肤产品，如果眼周肌肤状况是在很糟糕，可以在一个星期内密集保养，此后一周两次就够了。