**刘诗诗日月人鱼范冰冰 眼部皮肤保养术

**刘诗诗日月人鱼范冰冰 眼部皮肤保养术

一、正确保养

晚上睡前可以用牛奶、蜂蜜调成眼膜，敷在眼角容易长出皱纹的地方，涂抹后轻柔的按摩5分钟，再保持25分钟后洗去即可。当然也可以直接购买有补充胶原蛋白防皱的眼膜来进行眼部护肤。

**刘诗诗日月人鱼范冰冰 眼部皮肤保养术

二、眼部按摩

1、按摩法：用左手按住左眼角上方的太阳穴，右手由左眼外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。边按摩边向内眼角方向移动，重复5次。每日做两次，力度要适当轻柔，**过重效果适得其反。

**刘诗诗日月人鱼范冰冰 眼部皮肤保养术

2、眼体运动法：睁开眼睛使眼球上下左右转动，或连续做波浪状运动。通过眼球运动可加速眼部的血液循环，促进新陈代谢预防鱼尾纹产生。

**刘诗诗日月人鱼范冰冰 眼部皮肤保养术

3、指压法：用食指和中指并拢压眼眉下方5次，再轻轻压眼眶及眼眶下方5次。每次做3-5分钟，可缓解眼部疲劳。

**刘诗诗日月人鱼范冰冰 眼部皮肤保养术

三、良好生活习惯

平时喜欢眯缝眼看东西、用脏手揉眼睛、挤眉弄眼等坏习惯都易使眼睛发生毛病，要防止出现鱼尾纹就要尽早纠正日常生活中的坏习惯。

**刘诗诗日月人鱼范冰冰 眼部皮肤保养术

四、愉悦心情

俗话说“笑一笑，十年少”“愁一愁，白了头”。所以快乐的是女性保持永远年轻的法宝，不要总是抱怨，忧伤，学会调节自己的心情，随时保持愉快的情绪，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。