如何克服孩子社交恐惧 建立良好的沟通能力

如何克服孩子社交恐惧 建立良好的沟通能力

正确认识自己

在孩子与外界沟通的初期会出现胆怯和不自信，这就需要让他们知道每个人都不是十全十美的，谁都有不足的地方。遇到优秀的人不需要自卑，只要自己努力也可以很棒。建立正确的认识价值，有益于增强孩子社交的**。

如何克服孩子社交恐惧 建立良好的沟通能力

学会转换话题

孩子与不同的人交流时，难免会出现插不上话或者不懂的时候，这样很容易导致心理紧张。我们可以让孩子转换话题，待气氛融洽时说出自己的意图。

如何克服孩子社交恐惧 建立良好的沟通能力

训练孩子不怯场

平时可以有意的提醒或训练孩子不怯场，用大胆且自信的眼光看别人。有意识的调整有节奏的呼吸，心里想着自己和别人是平等的，没必要紧张或害怕。

如何克服孩子社交恐惧 建立良好的沟通能力

适当训练孩子胆量

平时在家可以多给孩子锻炼的机会，比如举行家庭会议，让每个人发表自己的意见，孩子也可以参与其中。逐渐培养孩子发散性思维后，在面对陌生人交流时会自如一些。

如何克服孩子社交恐惧 建立良好的沟通能力

增加孩子见识

多带孩子去外面吃饭或者参加活动，让自己接触不同的场合和不同的人。同时也要增加孩子各方面的兴趣爱好和知识，广泛的吸取各方面知识有助于树立孩子自信心。