柳岩欧洲杯化身性感足球宝贝 分享夏日防晒美白秘笈

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秘笈一：防晒绝对的重要

柳岩强调，照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。

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秘笈二：做好晒后修复

偶然的外景需求，要令皮肤暴露在艳阳之下，皮肤很容易就会晒伤，所以对于晒后的肌肤修护工作，柳岩建议大家以舒缓及补水为主，切勿急于美白，以免美白成分刺激到肌肤。

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秘笈三：冰敷牛奶晒后修复法

将等量的冰块、牛奶和水，放入碗中，制作成冷牛奶，再拿一块干净的布浸上牛奶，把这块布敷在晒伤的部位五分钟，这样重复三次。这样做的原理是牛奶里的脂肪、蛋白质和ph值对肌肤具有舒缓的抗炎、晒后修复的效果，而较低的温度可以令血管收缩，从而缓解浮肿症状，紧致护肤。

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秘笈四：注意补充水分

阳光对皮肤的最直接作用是水分流失，晒伤的一个原因就是**皮肤没有得到及时的水分补充。饮用水对身体水合作用和重新补充身体失掉的水分就很重要的作用，建议多喝水因为它能够同时补充足够的抗氧化剂。

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秘笈五：切记涂防晒也是要卸妆的

别以为卸妆只用在化妆后，这两年美容界就一直呼吁大家使用了防晒产品后也需进行卸妆步骤。理由一是有些防晒产品属于油溶性，只能适合水溶性产品的洗面奶并不能起彻底清洁的效果，要用卸妆油才能彻底清除；二是许多防晒品都含有防晒颗粒，这些颗粒也必须用卸妆产品才能彻底清洁。

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秘笈六：选择适合自己的保养品

有些人在做肌肤保养的时候，什么好的产品都往脸上抹，其实这个是错误的做法，选对适合自己的才是最好的。柳岩说要保持水嫩润泽尤其在干燥的季节那做很多的补水保湿工作相当的重要。