夏日美白防晒7个居家美白浴 洗出完美好肌肤

夏日美白防晒7个居家美白浴 洗出完美好肌肤

**浴:在浴缸内放两三片新鲜的**切片。**浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。**浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。

夏日美白防晒7个居家美白浴 洗出完美好肌肤

嫩芽海带沐浴法:嫩芽海带是人体健康食品之一，用它来沐浴最好不过了。先将嫩芽海带用清水浸泡，彻底洗净后用纱布包好。沐浴时用装有嫩芽海带的纱布包揉搓擦拭身体，可令肌肤细嫩美白。

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米糠沐浴法:作为一种最为廉价的沐浴法，米糠沐浴的美白功效绝对让人刮目相看。粗米糠适量装入纱布，沐浴时用纱布擦拭按摩全身肌肤。粗糙的米糠能有效去除肌肤油腻，给肌肤深层清洁，使肌肤变得光滑美白。

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橘皮沐浴法:为了有效清除橘皮表面的农药，先用蔬果清洗剂将橘皮清洗干净之后，再将橘皮放进浴缸。作为一种天然的物美价廉的沐浴妙方，橘皮沐浴法能有效滋润肌肤，令肌肤光滑细腻。所以，有心的女性朋友要注意了，以后吃过的橘皮可不要再丢弃了哦。

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牛奶沐浴法:虽然奢侈，但是效果奇佳。用过期但是未结块的牛奶来沐浴，效果更好。

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干刷浴:干刷浴能有效清洁和按摩皮肤。皮肤表面的污垢和坏细胞容易滋生大量细菌，使肌肤变得暗沉粗糙。干刷浴则能有效去除肌肤表面的污垢和坏死细胞，还你清爽干净柔滑的肌肤本色。柔软的毛刷，比如羊毛刷、猪鬃刷等，是干刷浴的首选工具。尼龙毛刷以及合成纤维制作的毛刷因为其刷毛坚硬，容易刺伤皮肤，所以不能用于干刷浴。将刷子用清水彻底洗干净后，可以从腿部向上做干刷皮肤的动作，双手双臂也不要错过。最佳方式是，在淋浴流水下做干刷浴，更能有效清除肌肤表面的污垢。

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浴后冷水操,洗澡后，用低于洗澡水温度的冷水冲洗一**体，然后再擦干净，更能健美肌肤。因为低于沐浴水温的冷水，能令温热的肌肤骤然收缩，毛细血管迅速变紧然后再舒张，相当于做了一个皮肤毛细血管的体操。这样的刺激能有效活动肌肤细胞，起到收敛紧致皮肤的作用，使肌肤富有弹性，更加健美。有些人的体质不适合用冷水冲洗，那么可以用毛巾在冷水中浸湿后周身擦拭，也可以达到相同的效果。