警惕：加湿器危害大 专家支招加湿器怎么用

警惕：加湿器危害大 专家支招加湿器怎么用

第一，用好水，控湿度。

多数人直接用自来水加湿，这不好，因为自来水中的钙镁离子会直接污染室内空气。最好选择纯净水或者凉白开，同时把房间湿度控制在45%-65%，人体感觉舒适，又不利于细菌播散。这样一来，加湿器的危害指数会被降低一半。

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第二，常换水，常清洁。

 降低加湿器的危害指数的第二个要点，是要每天给加湿器换水，每周清洗一次加湿器，这样就不用怕蒸汽中的残存细菌会污染水源了。

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第三，开窗通风，空气流通。

加湿器的危害主要在于有诱发哮喘、支气管炎等疾病的可能，这是因为人们在使用加湿器不喜欢开窗通风，室内空气不能流通，让细菌、病毒有机可乘，最终患病。

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**提示：

患有肺炎、关节炎、糖尿病的朋友们一定要慎用加湿器，如果必须使用，请按医生要求调试至最适宜的湿度。

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加湿器使用不当危害健康

空气加湿器若不正确使用，同样会危害健康，因此提醒在使用时注意以下几点：

⒈加湿器不宜24小时使用。这是因为长时间使用加湿器，各种细菌易在室内潮湿的环境中生长繁殖，这些细菌可能引发众多呼吸道疾病。

⒉不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质、水碱，会对加湿器的蒸发器造成损害，影响加湿器的使用寿命。自来水中的氯原子、钙镁离子等有可能随水雾吹入空气中造成污染，因此最好使用纯净水或是白开水。

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⒊加湿器需要定期清洁。若得不到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入呼吸道，容易引发“加湿性肺炎”。所以加湿器最好每天换水，而且最好一周清洗一次。

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⒋关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。

⒌湿度适宜最重要。湿度不是越大越好，空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降从而诱发流感、哮喘、支气管炎等病症。