两性健康：掌握三大技巧 教你怎么样预防**

远离危险区

在生活中，不洁身自爱的**有很多，如果你为自己身体健康着想，那么你一定要好好的看着自己的身体。只要坚守洁身自爱，不**，不**，避免婚前性行为和婚外性行为，只与一个**发生性关系，就基本上能预防**。

**病和**还可以通过血液传播，所以接受输血和血液制品要特别慎重。万不得已时也一定要在医生指导下使用。处理伤口、注射药物一定要到正规医院去，最好用一次性注射器。

一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀、浴巾必须自己独用。这是因为刮脸刀极容易造成皮肤细小破损而成为传染**病、其它**和肝炎的中介。还有最重要的一点就是不**，坚决远离**。倘能做到这些，那么就可以避免染上**，即使是最厉害的**病也会对你束手无策。

性行为前预防

正当的男女朋友和夫妻关系发生性行为时也要注意卫生，这是对自己的付责任，也是对爱人负责。使用**套。这种办法简单而可靠。据研究者统计，使用**套**，可使传染病几率下降90%以上。

**前涂抹外用药膏，如肤轻松软膏，红霉素软膏。最为有效的是醋酸肤轻软膏，现在发现，它对预防**、非淋菌性尿道炎和**炎、尖锐湿疣等几种**效果颇好。

性行为后补救

不要以为性行为前注意卫生就能百分百安全，如果你是这么想，那么你错了。不管在任何时候，健康是不能掉以轻心的。**后要及时清洗**、**、**以及手与口。因为各种**病原体传到对方身上后，需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染。如果清洗及时，就可能在病原体尚未“站稳脚跟”前将其清除。

用食醋或稀释成5%的乙酸冲洗**、**以及可能沾上对方分泌物的部位。这也是一种比较有效的补救措施，对**、非淋菌性尿道炎和**炎、尖锐湿疣有效。

口服药品。一般应在**后24小时内使用有效。