秋季补水保湿误区你可知 详述正确的补水美容护肤方法

秋季补水保湿误区你可知 详述正确的补水美容护肤方法

秋季补水误区1：只喝水补水

身体补水不等于是肌肤补水。人服下水后，水份无法输送到身体内所有的器官，皮肤能够吸收到的水分也只有很少的一部分，还有些水分会排泻出身体。所以这种补水方法，对**肌肤补水来说助益并不大。

当然，喝水的好处还是有很多的，比如说能帮助身体排毒，所以，在秋天的时候还是需要多喝点水。

想要肌肤能够更好的吸收喝下去的白开水，可以在白开水里加少许食盐，水分不易流失，建议白天喝，晚间时分喝一些蜂蜜水更好。

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秋季补水误区2：频繁使用保湿喷雾

保湿喷雾作用皮肤上，只是暂时补充肌肤所缺失的水分，若是过多使用，可能会有反效果。

专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程是很短的，水分很快就会在空气中挥发，而在挥发的过程中，会带走肌肤内部的水分，使的肌肤更干燥，而且喷雾中的某些物质未被肌肤吸收，在水分挥发之后，是会残留在肌肤上与肌肤上的化妆品结合，易产生细菌，导致毛囊炎症。

贴心小提示：在喷喷雾时，应该先洁面，在喷后一分钟左右，用化妆棉轻轻吸掉剩余未被肌肤吸收的残余物质，然后再使用接下来的护肤产品，锁住水分。

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秋季补水误区3：油性肌肤不补水

油性肌肤之所以经常油光满面，就是因为肌肤的水油不平衡造成的。所以说，油性肌肤不需要补水的这种观点是错误的。想要改善自己的肌肤问题，首先第一步就是给肌肤补水。

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秋季补水误区4：补水保湿是一个概念

这个概念是错误的。补水保湿是两个概念，不能混为一谈，所以在护肤时，这是两个步骤。

补水是直接给肌肤角质层细胞补充水分，使缺水细胞能与水分相结合来改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变的有光泽。保湿只是锁住肌肤中的水分，不让其流失，不能从源头上解决肌肤缺水的问题。

补水保湿的两步骤，应是先补水再来保湿。先用补水面膜和补水化妆水、补水精华给肌肤补充水分，然后再用保湿乳/霜来保湿，从而紧紧锁住肌肤水分。

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秋季补水误区：面膜越敷越久越能达到效果

面膜并不是越敷越久越能达到效果。补水面膜在15－20分钟左右就应该揭下来，若是待面膜干透了再揭开，不仅不能达到补水的功能，甚至还会被吸收掉肌肤中原本就有的水分，让肌肤变的更加干涸。

贴心小提示：补水面膜并不是天天敷就能达到神效，敷补水面膜只是暂时的提高了肌肤的水润度，真正能够深层次的补水是护肤品中的保湿精华和补水晚霜。