产后生气会影响恶露吗 产后生气对身体的危害

产后生气会影响恶露吗

产后生气会影响恶露。

1、女性产后在坐月子期间生气，对身体的健康恢复有较大的影响。情绪不好、生气、发脾气，容易使产妇出现腹部坠痛，会影响**的复旧和恶露排出。因为生气会导致气血运行不畅，容易形成肝郁气滞，易使产后出血增加，而宫内的恶露可凝结形成血块不易排出。如果恶露不能充分排出干净，有引起产后宫腔继发感染的风险。

2、产后恶露排出时期的女性生气，还会影响体内激素分泌水平，可造成乳汁分泌减少。而母乳不足势必也无法给宝宝正常哺乳，所以还会因母乳不足而影响到小宝宝的正常生长发育。

3、因此，产妇一定要学会自我心理疏导，缓解不良情绪、释放压力，尽量不要在产褥期或哺乳期出现生气，郁闷，发脾气等这类情况。只有产后的心情愉悦，才有利于身体机能的良好运行，也能使恶露排出充分，让血液运行顺畅，从而对产后身体的健康恢复才会有益处。

产后生气对身体的危害

产妇情绪一般都比较脆弱，而且比较敏感，如果产妇经常生气，有可能产生以下危害：

1、产后恢复不良：产妇生气，情绪过于低落，容易影响**的收缩，如果**产后恢复不良，也有可能造成产后出血等情况的发生；

2、产后抑郁：产妇经常生气，情绪难以控制或者压抑的情绪得不到很好的释放，会影响到产妇的精神状态，容易产生产后抑郁症，严重者还会产生自杀倾向；

3、食欲下降：产妇生气容易导致食欲下降，营养摄入不足，奶水营养成分也随之降低；

4、消化不良：产妇生气还容易造成胃肠道功能紊乱，出现消化不良，腹胀等情况；

5、奶水不足：产妇总是生气，容易导致乳汁分泌不足，甚至导致回奶的发生；

6、睡眠障碍：产妇经常生气，也容易影响到睡眠，出现睡眠障碍，休息不好的情况下，容易导致产妇出现头昏、头痛的症状，长时间容易引发精神衰弱；

7、形成疾病隐患：产妇经常生气，也容易提高疾病的发生率，如**增生、**肌瘤、甲状腺结节等。

因此，产妇应学会自我调节情绪，学会倾诉，多与朋友或家属交流，还可以通过听音乐等来丰富自己的生活，此外，家属也需要体恤产妇，帮助产妇共同照顾孩子，避免产妇过于劳累。