产妇便秘怎么办 产妇为什么会便秘怎样治疗

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引起产妇便秘原因：

1、女性在生产后由于过少运动，以及长时间卧床。导致胃肠功能减低，蠕动缓慢，致肠内容物停留过久，水分被过度吸收，引起**干结便秘。

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2、女性在怀孕期间由于**增**因，导致长时间被拉扯的腹壁和骨盆底的肌肉不能很快恢复收缩力量不足，而导致便秘。

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3、女性在分娩后，会阴处与骨盆或多或少的损伤，会通过神经反射，抑止排便动作。

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4、大多产妇在生产后过多讲究营养饮食，导致缺乏纤维素，不利排便。

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5、女性在生产后，由于活动不便，又不习惯在床上用便盆排便，导致停留太久的宿便干结引起便秘。

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怎样治疗：

1、荤素合理安排

产妇的饮食应该合理安排，不能一味的只摄取一些高营养的食物，应该荤素结合，适当吃一些新鲜的蔬菜水果，能够帮助排便。

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2、多食用蜂蜜

蜂蜜不但可以帮助女性美容养颜，还有帮助润肠通便的作用，尤其产妇因适宜多食，以帮助改善便秘。

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3、做产后体操

做产后体操不但能够帮助产妇快速恢复，还能锻炼盆底部肌肉，促使**部血液回流。快速缓解便秘。

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4、提早下床活动

产妇在生产后应提早下床活动，适宜走动走动，能够帮助刺激胃肠功能快速活动，缓解便秘。

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5、遵医服药

如果便秘时间过长，又感觉腹胀难受，便秘症状较重者，可以在医生的指导下使用通便药帮助快速排便。