如何去眼袋和黑眼圈 教你去眼袋黑眼圈最有效的方法

如何去眼袋和黑眼圈 教你去眼袋黑眼圈最有效的方法

眼部肌肤面积不大，但是却隐藏着众多穴位，而这些穴位就是帮你解决问题的最好帮手。亲们可以在空闲的时候为眼部按摩，长时间的坚持是可以让眼部不留痕的。

如何去眼袋和黑眼圈 教你去眼袋黑眼圈最有效的方法

眼袋形成说明了一件事：肌肤的代谢能力出现了问题，不小心护理，是会造成眼周肌肤松弛。此时需要按摩来促进肌肤的新陈谢，帮助眼袋消失。

如何去眼袋和黑眼圈 教你去眼袋黑眼圈最有效的方法

按摩步骤1：双眼紧闭，双手拇指按住太阳穴，重复10次，每次时间不超过5秒。（如图示部位）

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眼袋形成的原因，是因为喝水过量或是睡眠质量不好。那么需要激活鱼腰穴，加速眼部的排水功能。

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按摩步骤2：鱼腰穴在瞳孔直上，眉毛中间的位置，可以用食指在眉毛的地方画圈按摩，动作不用太重，按到发热为止。（如图示部位）

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眼部黑眼圈，可能是电脑、光辐射刺激或是经常熬夜造成的。按摩承泣穴可以散淤血。

步骤3：承泣穴在瞳孔的正下方，用食指按摩下眼睑，按摩30次即可。（如图示部位）

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由于秋天天气比较干燥，不适当的补水，眼部肌肤会形成大大小的干纹和细纹，这时需要按摩瞳子髎穴帮助肌肤的吸收营养品，提升锁水能力，淡化细纹、干纹。

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步骤4：瞳子髎穴在眼角外侧约一脂腹和凹陷处，用食指在瞳子髎穴处轻轻提拉按摩15次左右。（如图示部位）

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眼部肌肤疲劳，眼睛也会感到疲劳，总会有酸涩和异物感，眼球也会出现肿胀感，视力会跟着下降，按摩晴明穴可以帮助缓解眼部疲劳。

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步骤5：睛明穴在目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时按摩几次此穴道，会有明显的改善。（如图示部位）