宝宝头发黄是缺什么 女生自己在家烫发

宝宝头发黄是缺什么

专家指出，钙、铁、锌等元素的缺乏会影响宝宝的头发健**长。特别在宝宝半岁左右，容易缺铁，严重的可能患上缺铁性贫血，头发就变得十分稀黄，没有光泽，另外，如果孩子缺钙，还会使头发生长缓慢。建议测一下微量元素。

缺铜：黑发含铜高于黄发，黄发含铜高于白发；因此缺铜是引起头发变黄，变白的主要原因。多吃肝、牡蛎、虾、果仁、杏、菌类、燕麦等含铜较多的食物，少食高糖、生肉、不新鲜食品、维生素C等妨碍铜的吸收，不要直接补充铜剂，因需要量与中毒量接近，非常危险。

缺铁：可致头发枯黄，可多吃含铁量高的食物，如瘦肉、鱼、肝、蛋黄、海带、**耳、小米、深绿色叶菜等、并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C、新鲜蔬菜、水果中含有。

缺锌：可致头发枯黄、可以补锌。

女生自己在家烫发

工具/原料

吹风筒、卷筒梳子、卷发棒、啫喱膏、定型喷雾。

步骤/方法

步骤一：打理好前刘海

为了营造一个**的娃娃头烫发效果，首先要把刘海打理好，制作出往内卷的效果，自己在家只要用卷筒梳把刘海朝内梳好，同时用家里的吹风筒把刘海加热定型就可以了。

步骤二：将头发分层次

自己用卷发棒从总发束的中间开始卷出1-2个卷，卷的时候力度不需要过大，依次把头发分层次地卷好就可。

步骤三：加热定型

卷好头发以后，就要用家里的吹风机吹热达到定型的效果，可以自己用一只手将头发从里面翻起来，另一只手用吹风机从头发里面到外面加热。

步骤四：用啫喱膏将头发定型

用吹风机把头发加热定型之后，就要马上打上有定型功能的啫喱膏，可以先把啫喱膏取在自己手心，然后双手**头发中对着头发揉搓，以达到一个烫发蓬松的感觉。

步骤五：定型喷雾

虽然用了啫喱膏打造定型的效果，但是想要保持持久的烫发效果，最好还是要再喷上定型喷雾，在家里自己用手指拉起发束然后从里面开始喷就可以了。

注意事项

这款发型虽然好，但是不是适合所有人，大家要根据自己的脸型进行搭配才能达到最好的效果，其他好看的烫发发型可以参考以下资料。