皮肤出油的根本原因 油性皮肤的护理方法

皮肤出油的根本原因

皮肤分泌油脂是人体正常生理现象，说明**新陈代谢很旺盛。脸上老是出油，同时说明，脸部皮肤缺水严重，应及时补水，油性皮肤一定要注意皮肤清洁，经常**皮，用些油脂平衡的护肤品。还要注意饮食，多吃些清淡食物。少吃刺激物品，油炸物品。少吃含脂肪糖类高的食物。油性皮肤的特点是：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易粘黏灰尘，所以容易长痘痘。油性皮肤的保养关键是皮肤的清洁。

油性皮肤的护理方法

一、彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

二、重点清洁

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

三、收敛毛孔

洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。

四、补水滋润

补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。

五、清除角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。

六、使用面膜

其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。

皮肤出油的原因有很多，但不论是什么原因引起的皮肤出油都会让整个人的肤质看起来很差，就连气色也会受到一定的影响，所以一定要找到正确的方法解决皮肤出油多的现象。当然，在选择护肤品的时候一定要多加注意，因为每种护肤品的功效都不一样，选择了合适的护肤品才能够控制出油。