痘痘告诉你哪里生病了 教你怎么消除痘痘

痘痘告诉你哪里生病了 教你怎么消除痘痘

额头痘

额头长痘反映了身体里的毒素无法排出，也就是说你不规律的生活作息以及不良的饮食习惯已经影响到了**肝脏。而痘痘正是一种预警，让你停下来好好的调节一下自己的生活习性和节奏。

改善痘痘：早睡早起，建议晚上10点左右就让身体进入休眠状态，工作的时候也要适宜的放松自己，平时可以做做瑜珈，以及香薰来为自己减压。食物也最好是清淡些，少吃肉类和辣椒。少生气，心放宽。

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鼻翼痘

这种痘痘是突然冒出来的，一般是红肿。除了油脂分泌的问题，就是胃火过大，消化不良的表现，另外还与卵巢机能或是生殖系统有关。

改善痘痘：洁面控油，以防毛孔堵塞。少吃辛辣，肉类，冰冻类食品。不要过度纵欲或是禁欲。

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左脸颊痘

左脸长痘说明血液排毒能力下降，也就是说肝功能出现了一定的问题，肝功能不能正常运作，就无法正常分泌、解毒、造血等，引起痘痘的生长。

改善痘痘：首先生活作息方面一定要有所改善，要保持身体的舒适度，洗澡洗脸用温水，多吃一些凉性食物。缓解压力。若是痘痘不退，建议去医院诊查一番。

肝功能最弱的时间是下午1点至5点，建议工作时间，最好是将辛苦的活堆积在上午。最强的时间是凌晨1点至5点，我们能做的就是睡觉，加强排毒的功效。

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右脸颊长痘

右脸颊长痘是由于肺部功能的减弱，一般出现手脚冰冷或是易过敏体质的MM脸上。症状有肺火小升、喉咙干燥、痰多咳嗽等。

改善痘痘：禁食易过敏食物，如芒果、芋头、海鲜、酒等食品。要多吃些润肺的食物，帮助新陈代谢的顺利进行。上午7到9点是肺最强的时间，做运动就选在这个时候，建议有氧运动，如跑步。肺最弱的时间是9－11点，建议含口梨，在睡前吐掉。多吃百合，百合润肺止咳，对肺病的治疗有很好的疗效。

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唇周痘

唇周长痘说明吃了过多的辛辣、油炸食品，刺激到肠胃，上火，所以才会长痘。

改善痘痘：注意排毒，控制饮食，多吃些高纤维的蔬菜和水果。保持一天通1到两次便。

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印堂痘

是两眉中间的地方长痘。这个地方长痘要引起重视，它与心脏的健康状态密切相关。回忆一下最近是否有过心悸、胸口闷的现象。当心脏活力减弱时，这里就会长痘。

改善痘痘：去医院咨询。注重保护心脏。

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腮边痘

与淋巴循环有关，说明身体排毒出现了一定的问题。若是长期加重肝脏的负担，会在耳际、脖子、脸交界的地方长痘，而且是反复爆发在同一位置，之后就是淋巴排毒不畅。

改善痘痘：避免过累，多吃多睡，促进肝胆排毒，减少睡眠饮食的习惯，以免增加肠胃的负担。

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下巴痘

与内分泌有关，通常是**要来的前几天爆发痘痘。这与年纪无关，只要是内分泌失调，必定会在这个部位堆积痘痘，还会呈现规律性，**期来时长，**期结束时消。

改善痘痘：去医院**一下是雄性激素分泌过多还是雌性激素分泌过多。然后针对情况补充激素，平衡激素分泌。也可用中药来调节身体状况。