分享孕妇饮食禁忌 教你孕期不能吃什么食物

忌食食物一：香蕉

香蕉的含糖量较高，肥胖或者有糖尿病的孕妈们应该少吃，对身体和胎儿都不好。如果孕妇贫血的话应少吃石榴和杏仁。

忌食食物二：山楂

山楂带有些微酸味些微甜味，是不少孕妇的最爱。但是山楂吃多了会促成**缩拢，而如果孕妇常吃，吃过量的话容易导致流产。

忌食食物三：桂圆

桂圆属热性水果，吃多了容易上火，还会引起胎动，使胎儿不安稳。这样不但不能保胎还会导致先兆流产、腹痛、**出血等症状。

忌食食物四：茄子

茄子性寒，对**会造成不好的影响，所以孕妇最好不要吃茄子。尤其是秋季后吃茄子对胎儿非常不利。

忌食食物五：生食

孕妇怀孕期间要忌食生冷食物，这是大家都知道的。像生鱼片、生牡蛎等食物都是不能吃的，上面残留的大量的细菌对胎儿非常不好，最好是煮熟后，杀菌了再吃。

忌食食物六：甲鱼

都知道甲鱼是很补的食物，所以怀孕期间都会多吃，想以此来补充营养，其实这样很不好。甲鱼味性寒，有较强的通血络、散瘀块的作用，很可能会导致流产。

忌食食物七：熏制的食物

正常人都不适合常吃熏制的食物，更何况是孕妇。常吃熏制的食物容易致癌，孕妇常吃对胎儿的生长发育有很不利的影响。所以孕妇最好少吃。

编后语：孕妇在怀孕期间，饮食方面最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃生冷辛辣的食物，远离烟酒，保持愉悦的心情，这样才能顺利的生下健康的宝宝。