冬季手足如何保养 分享保养皮肤的方法

冬季手足如何保养 分享保养皮肤的方法

护理手部步骤1：如何洗手

学会洗手，洗手的清水用温水最好，水温最好是与皮肤的温度相近，不要过热或过冷。洗手用品使用洗手液或是香皂，香皂勿用碱性。

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护理手部步骤3：手部面膜

推荐一款DIY手部面膜

材料：蛋黄1个、蜂蜜1汤匙、燕麦粉1茶匙

做法：将所有的材料放进碗里调成糊状，然后将调成糊的材料敷在手上，接着戴上棉花手套，约10－15分钟可用温水洗净，然后再抹上护手霜。建议每周做一次。

护理手部步骤2：护手霜

涂抹护手霜时不建议用面霜代替手霜，最好是做到护手霜不离身，清洗过手或是做过家事或是皮肤干燥时都应该立即抹上护手霜。建议使用含维生素E的手霜，有利于消除手上的倒刺和粗皮。

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护理手部步骤4：手部面膜

材料：蛋清1个、适量的牛奶、蜂蜜

做法：将所有材料调均匀，然后抹在手上，约15分钟可将双手洗净，然后再抹上护手霜，每周使用1次，可有效去除手部干纹和皱纹，同时还能美白。

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护理足部步骤1：泡脚功效

不要小看用热水泡脚这个保养法，脚部是**心脏最远的地方，天气冷下来脚部血管就会很容收缩，引起各种疾病。用热水泡脚有利于改善脚部的血液循环，促进新陈代谢，除了有护足功效还能起到保健的作用。

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护理足部步骤2：泡脚方法

泡脚的水可以热点，在温水中加入适量的浸足液，把双脚泡在温水中，待脚适应温度后，慢慢的加入些比较热的水，泡到脚泛红并有汗冒出来为止。用浸足液泡脚可以缓解足部的疲劳，也能清热去温，杀菌祛味，促进血液循环，软化角质。

护理足部步骤3：去角质

脚部是身体上运动量最大的部位，也是角质堆积最厚的部位，特别是喜欢穿高跟鞋的女生，脚上的角质更为厚实，如果想要脚部恢复细嫩，去角质是最好的方法，先用热水泡脚5分钟，软化角质后，可以磨砂膏或是磨脚石去除老废角质。如果脚部的干裂很严重，已有出血的状态，不建议给脚去角质。先保养一段时间，缓解干裂的状态，再去除老废角质。

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护理足部步骤4：保湿

脚部易皮肤粗糙，需要用专门的护脚产品，脸部的保湿产品不适合使用在脚上，无法吸收。可以选择一款质地厚重的身体保湿霜，锁住水分，脚后跟、脚掌处容易干燥，建议抹两二次，加强保湿效果。