中医养生知识 预防疾病需警惕饮食

中医养生知识 预防疾病需警惕饮食

摄入食物西式化容易引发**癌：有专家研究发现很多**人移民美国后发生**癌的几率要高出好几倍，而这与西方了饮食则有着非常密切的关系。

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吃槟榔、抽烟容易引发口腔癌：吃槟榔、喝酒、抽烟容易刺激到口腔，造型口腔细胞出现变性，而引发口腔癌的发生。

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肥胖容易引发**癌：导致肥胖有很多原因，最主要均是因为脂肪的摄入过高引起。肥胖会增加血液中的雌激素浓度，加速**癌细胞增殖。

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肝癌：肝癌主要与感染乙型和丙型肝炎有关。而花生、玉米、谷物等食品贮存不当，就会产生黄曲霉素，最终导致肝癌的发生。

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咸鱼、香肠、腊肉容易引发胃癌：为什么老一辈的人患胃癌的几率要高出很多，这是因为老人们多吃腌制食物所致，咸鱼、香肠、腊肉等食物均有致癌的物质。

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薯条容易致癌：研究发现久坐并且嗜吃薯条的人，是肠癌高危人群。红烧肉纤维含量低，脂肪高，不仅容易引起便秘，还容易导致癌病的发生。

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高温油容易引发肺癌：炒菜时，油在高温下会产生一种叫做多环芳香烃的物质，这种物质摄入人体后，容易引发癌变的发生。