简单有效眼部护理步骤 快速去泡泡眼袋方法

简单有效眼部护理步骤 快速去泡泡眼袋方法

眼部护理一 ：喝水

每天清晨一杯水，可帮助肌肤快速补充昨晚失去的水分，减少眼部干涩现象，每天喝足够八杯水，给眼部肌肤提供充足的内在水分。睡前不宜喝水，睡前喝水是导致眼袋浮肿的重要原因，睡前2小时就应该减少水的摄入，睡前半小时内应不要喝水。

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眼部护理二 ：眼袋快速补救方法

将泡好的茶水冷却，然后放入冰箱中20分钟，取两块化妆棉浸泡在茶水中，清洁好脸部，注意洗面时，最好是使用棉花抹洗眼睛周围的皮肤。再将浸泡好的化妆棉敷在眼部15分钟，可快速消除眼袋浮肿，缓解眼部疲劳。

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眼部护理三 ：正确的卸妆步骤

首先将化妆棉用温水浸泡，再将化妆棉完全覆盖在眼部，使眼部彩妆慢慢软化、溶解，以便更好卸除。15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。再将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在化妆棉上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，再将化妆棉垫在下眼睑上，仔细清理干净。动作一定要轻柔，眼部肌肤太脆弱。

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眼部护理四 ：护肤品

使用较营养的眼霜帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，含维生素E和胶原蛋白成分的对增加眼部肌肤弹性、修复肌肤有着非常不错的功效，能保持眼周皮肤水份平衡。

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眼部护理五 ：眼部按摩

在做按摩之前，先涂抹上去眼袋眼霜，先以无名指指腹按压眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。再以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置，如此重复5-10次。接着将拇指置于眼头位置，以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复几次即可，可消除眼袋疲劳，促进血液循环，帮助改善眼袋。

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眼部护理六 ：饮食

经常使用眼睛的MM们平常多喝绿茶帮助眼部肌肤抗老化，多吃枸杞类对眼部有益的食物，多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，这些成分都是有益眼部肌肤的。此外，还要多吃富含胶原蛋白的食物，增加肌肤弹性，如：猪蹄、猪皮、鸡爪**。

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眼部护理七 ：睡眠

经常熬夜或长期睡眠不足，是出现眼袋并加重眼袋的一个关键原因。较好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周围各层组织保持良好的活力，从而有效地肪止眼袋的产生。反之，睡眠不足则使眼周组织慢性疲劳，血液循环发生障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加上重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。

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眼部护理八 ：小黄瓜去眼袋

小黄瓜具有非常好的美容功效，将小黄瓜切片敷在眼袋上，可镇静肌肤帮助减轻眼部症状，补充眼部水分。敷完后要清洗干净，不然肌肤很容易被晒伤。