如何护理眼部皮肤去除眼袋黑眼圈 打造电力双眼

如何护理眼部皮肤去除眼袋黑眼圈 打造电力双眼

眼部护理一 ：睡眠的充足对眼部肌肤的保养有着关键的原因，熬夜或睡眠不足最容易导致眼袋、黑眼圈的出现了。所以每天八小时的睡眠时非常重要的哦！

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眼部护理二 ：多喝水，补充眼部肌肤所需水分，让肌肤饱满健康，才不会有眼袋的产生。但是在睡前2小时应减少水分的摄入了，这样是导致眼袋浮肿的基本原因。

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眼部护理三 ：多按压眼部穴位，可消除眼部疲劳和浮肿现象。由上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位。依次按下去，先是眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。

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眼部护理四 ：当已经产生了黑眼圈，不用着急，可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

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眼部护理五 ：对抗眼部生理性的浮肿，可用新鲜的土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消除眼部浮肿。

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眼部护理六 ：进行按摩改善松弛的眼袋，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，重复5次，方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，改善眼袋症状。

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眼部护理七 ：眼膜可快速改善眼部状况，解决眼部问题。所以每星期两次的营养眼霜对眼部肌肤的好处是非常大的，可在每晚临睡前进行，更利于吸收。

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眼部护理八 ：多吃对眼部有益的食物，如枸杞，还有鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等都是有益于眼睛保护的食物。