冬季皮肤干燥瘙痒怎么办 补水加保湿双重抵抗干燥肌

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办 补水加保湿双重抵抗干燥肌

补水保湿一 ：补水保湿洗面奶

在冬季，可不能使用控油效果太强的洁面产品哦，这样只会让肌肤越来越干，洗掉肌肤仅有的油脂成分。应使用补水保湿弱酸性的洁面产品，不但能清洁肌肤，同时也不会造成洗完脸后有紧绷感。

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补水保湿二 ：冷水洗脸

很多MM都使用热水洗脸，这个做法是错误的，热水会使肌肤更加干燥，提早老化肌肤。温水洗脸是不错的，但为了肌肤的水分保持，尽量选择冷水吧，冷水可美容肌肤、还能给肌肤形成一道天然的锁水屏障，增强肌肤的免疫力。

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补水保湿三 ：爽肤水+面霜

清洁好脸部后，趁脸上的水分还没完全干透，马上使用爽肤水给肌肤注入水分，然后再使用保湿补水乳液或面霜为肌肤深层保湿，使肌肤一整天都非常水嫩。

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补水保湿四 ：补水面膜

在干燥的冬季，一款效果好的补水面膜是不可缺少的哦！可将面膜先放入热水中使面膜变得温热，清洁脸部后，将温热的面膜撕开敷上，这样既不会有冰冷的感觉给肌肤带来不适感，温度还能打开毛孔，使毛孔更能大口吸收水分。

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补水保湿五 ：面部按摩

冬季寒冷，血液循环满所以新陈代谢也慢。多给肌肤进行按摩可促进血液循环，使肌肤能更好的吸收水分，还能促进新陈代谢，防止皮肤衰老，注意按摩的时候力度不可太大。

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补水保湿六 ：夜间护肤

在夜间一定要做好肌肤的补水保湿工作，夜间是护肤的黄金期，这段时间肌肤渗透力强，是输入营养的最佳时期。在清洁好脸部后，给肌肤做一个补水面膜，再使用补水精华对肌肤进行水分补充。

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补水保湿七 ：护肤乳液

除了脸部的皮肤，身上的皮肤也不要忘记了。洗好澡后趁毛孔还是打开的，及时擦上润肤乳液，可以很容易被肌肤吸收，让皮肤充分汲取养分，从而有效缓解身上皮肤干燥瘙痒现象。

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补水保湿八 ：补水水果

除了外表的保养，内在的补水也是非常重要的，除了每天要喝足八杯水，还要多吃水果，水果能美容肌肤从体内补充肌肤水分。如梨、**、猕猴桃、柑橘、苹果、甘蔗、草莓这些水果都是非常适合冬季食用的。