详解酸奶的作用和功效 自制酸奶面膜美白祛痘功效多

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酸奶面膜的作用 ：酸奶中含有的乳酸及有机酸如**酸、葡醛酸具有强效杀菌作用，能帮助肌肤抑制痘痘和粉刺的产生。其中富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素能消除肌肤黄褐斑和雀斑，减少肌肤色素沉着，美白肌肤，阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，保护皮肤。

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自制酸奶面膜一 ：玫瑰酸奶面膜

材料:酸奶一大匙，玫瑰花水少量，玫瑰精油一滴，纱布一块

DIY：首先把玫瑰花水喷洒在纱布上备用。再将酸奶及一滴薰衣草精华油，一同调和均匀。清洁好脸部后，将纱布敷在脸上，再将做好的玫瑰酸奶面膜覆盖在纱布上。约25分钟后，取下用清水洗净即可。

功效：能美白、保湿肌肤，使肌肤白里透红，改善粗糙的肌肤，改善痤疮肌肤。

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自制酸奶面膜二 ：酸奶维生素E面膜

材料:维生素E胶囊4颗，酸奶一大匙，蜂蜜一小匙

DIY：将维生素E胶囊刺破挤出维生素E油与其它材料一同混合均匀。清洁好脸部后，将混合好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟后，洗净即可。

功效：可帮助肌肤延缓衰老，美白肌肤，锁住肌肤水分。

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自制酸奶面膜三 ：酸奶草莓面膜

材料:酸奶一大匙，草莓4颗

DIY：将草莓洗净去蒂，使用搅拌机搅拌成草莓泥，再将两者一同混合调和成糊状，清洁好脸部后，将混合好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟后，洗净。

功效：能改善粗糙的肌肤，补充肌肤水分，使皮肤光滑细嫩。

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自制酸奶面膜四 ：酸奶香蕉面膜

材料:香蕉半根，酸奶一匙

DIY：将香蕉捣烂成泥状，再与酸奶一同混合均匀，调和成糊状。清洁好脸部后，将混合好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟后，洗净。

功效：能改善痤疮、痘痘肌肤，紧致美白肌肤。

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自制酸奶面膜五 ：酸奶奶油面膜

材料:酸奶一小匙，奶油一小匙

DIY：将两种材料一同混合均匀，清洁好脸部后，将混合好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟后，洗净即可。

功效：可去除脸部细纹，改善粗大的毛孔。

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自制酸奶面膜六 ：杏仁酸奶面膜

材料:酸奶一大匙，杏仁粉一小匙

DIY：将酸奶喝杏仁按照5:2的比例一同调和均匀。清洁好脸部后，将混合好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟后，洗净即可。

功效：可帮助肌肤抵抗老化，改善粉刺和粗糙的肌肤。

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自制酸奶面膜七 ：酸奶黄瓜补水面膜

材料:酸奶一匙，黄瓜1/4根

DIY：将黄瓜洗净榨汁，再与酸奶一同混合均匀成糊状。清洁好脸部后，将混合好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟后，洗净即可。

功效：可补充肌肤水分，尤其使用于痘痘肌肤，取去除痘痘，用后皮肤非常清爽。