冬季如何给皮肤补水 天然美肌水果边吃边敷

冬季如何给皮肤补水 天然美肌水果边吃边敷

苹果

苹果含大量水分和各种保湿因子，能改善干燥的皮肤，其中所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，使皮肤白净无暇。苹果中所含的丰富果酸成分可以去除肌肤死皮。丰富的果胶成分和所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，促进肠胃蠕动。

 

冬季如何给皮肤补水 天然美肌水果边吃边敷

自制苹果蜂蜜面膜

将苹果洗净放入搅拌机中搅拌成泥状，然后再加入少量蜂蜜混合均匀。清洁完脸部后，将苹果泥敷上，15分钟后用清水洗净。能补充肌肤水分，还具有消除痘印的功效，每星期敷2次，肌肤会变得非常水嫩。

 

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草莓

草莓的主要成份为有机酸、糖类、维生素A、B1、C以及钙、磷、铁、钾**矿物质。含多种果酸成分、维他命及矿物质，可滋润肌肤、增强肌肤的保湿功能，同时还可使肌肤富有弹性，经常吃草莓，还具有瘦腰的功效。

 

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自制草莓酸奶面膜

将草莓洗净，放入榨汁机中榨取果汁，再倒入面膜碗中，取适量原味酸奶混合均匀。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，20分钟后用清水洗净。能美白肌肤、补充肌肤水分、使肌肤更有弹性。

 

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梨

梨中含大量的水分，能使肌肤水水**，其中所含的营养成分和维生素C,具有清洁毛孔和解毒的功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合冬季干燥肌肤。

 

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蜂蜜雪梨面膜

将梨去皮去核，榨汁备用，然后再加入适量蜂蜜。清洁好脸部后，均匀的涂抹在脸上，20分钟后用清水洗净即可。能缓解干燥的肌肤，还能去除肌肤细纹。

 

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柑橘

柑橘中含有的香橙精华，有高洁净肌肤毛孔功效，去除污垢和多余的油脂。含丰富的维他命C，有着美白的作用，改善黯淡的肤色，让肌肤恢复白皙柔滑。其中所含的其它成分能补充肌肤水分，加强肌肤锁水功能。

 

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自制柑橘珍珠粉面膜

将柑橘去皮，剥小瓣放入榨汁机中榨取果橙汁，再将汁液混合珍珠粉一同调和成膏状，清洁好脸部后，均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净。对清洁毛孔特别有效，同时还能使肌肤白净水嫩。