脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

深层清洁，让毛孔通畅

天气干冷时，毛孔油脂不多，但代谢不旺盛，很容易堆积老废角质，这个时候需要使用清洁毛孔剥落老废角质的洁面产品或是角质霜、清洁面膜，来达到皮肤细腻光滑、毛孔畅通，防止痘痘生长的目的。但若是长了痘痘的皮肤，则不建议使用去角质霜，改用含有这类功效的洁面产品。

脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

清洁毛孔注意事项

想要达到清洁毛孔的目的，一定要借用热蒸汽将毛孔打开，然后再使用温和型的清洁产品。这种方法可以软化角质，也不用担心因为干燥而造成皮肤损伤。如果使用清洁面膜，建议选择泥浆状的，可以更好的覆盖住毛孔，使皮肤温度升高，软化角质，其泥浆中的成分，也能吸附角质和油污，减少刺激，避免了因磨砂产品而造成二度伤害。

脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

大量水分，给皮肤动力

身体的新陈代谢，24小时都会运作，从外界吸收养分，再将**排出，这一系列的运作都需要动力——水。水是这种动力的载体，而冬季干冷，最缺乏的就是水分，因此很容易造成**代谢不出，与外界污染混合，形成痘痘，因此补水显的尤其重要。

脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

补水

冬季若只使用补水产品，是很难达到滋润效果的，这与外界的湿度差距甚大，因此很容易在空气中被蒸发，为了避免这种问题产生，补水不能只是“水”，还要与“油”脂相混合，在补水完结后，要抹上含油分的营养护肤品，将大量的水分完全封住，使得水与油相结合，使皮肤细胞充盈。在长上火痘时，要尤其注重补水保湿，必要时还要敷张补水面膜强化补水，让皮肤一次喝个够。

脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

适度按摩，帮助皮肤活化

冬季肌肤缺突乏活力，不动手推一把，新陈代谢很难畅快的运作起来，而按摩无疑是最好的推动手法，而按摩应以刺激淋巴为主，只有将排毒路线打通，引起痘痘的代谢**就会变少。

脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

按摩手法

1、以锁骨、脸部和耳际交界处为重点。先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直蔓延到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢的按压至锁骨。

2、然后再以相同的手法，由鼻子两侧往上，按至太阳穴处，再由下巴往两边脸颊画圈，最后用手掌包住整个下巴，来回的滑动至耳根处。

淋巴按摩最重要的是要保持住动作和力量的连贯性，也要掌握好力度，要感觉到酸痛感才会有效，另外，幅度、速度快慢都要保持一致。

脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

特殊抗痘成分，给肌肤降火

茶树精油、芦荟汁等都有灭火的神奇效果；氧化锌、硅酸镁铝等矿物质具有吸附、清除、调控油脂的功效；过氧苯甲酰、水杨酸等一些衍生酸类能通过溶解角质及**堆积，减少发痘的可能性；柑橘、金盏花、金镂梅等温凉植物精华，则能安抚肌肤，收缩毛孔，还能淡化痘印，提亮肤色。

脸上上火长痘怎么调理 教你方法祛除恼人痘痘

使用祛痘产品注意

预防性的祛痘产品：可以全脸涂抹，但也要考虑到皮肤的承受能力，毕竟这类产品的刺激性要大于其他的保养品，因此在使用之前最好做个皮试。

治疗痘痘产品：只能局部性的涂抹，范围也不可过多，最好是用棉签沾产品涂抹。

另外，上火痘与饮食有莫大的关系，而与胃对应的便是口周，口周附近是长痘的高发区，一定要多加防范，如果经常性的长痘，平时一定要涂抹预防性的祛痘产品。