新年上火长痘怎么有效消除 教你迅速去痘的方法

新年上火长痘怎么有效消除 教你迅速去痘的方法

对付上火痘的根源就是饮食多油腻多油炸少蔬果，并且天天宅在家里，作息不正常，常常晚睡，血液循环不畅通，导致毛孔粗大，易生成痘痘。灭掉这类痘痘首先应该在饮食上下手。

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深层清洁，让毛孔通畅

由于天气干冷，因此肌肤会收紧，毛孔收缩，清洁过度会加重干燥，因此应先软化角质然后再着重清洁。可以在清洁之前用热蒸汽将毛孔打开，然后用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质，或是用清洁面膜，建议使用泥浆状的面膜。

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大量水分，给皮肤活力

皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的**就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。

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适度按摩，帮助活化肌肤

冬季皮肤缺乏活力，跟人一样会变的懒散，代谢缓慢，为了让它动起来，可以每天给皮肤做几分钟的按摩，帮助排毒，打通通道。

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按摩方法：从鼻翼两侧按至太阳穴；从额头按至太阳穴再到两颊，沿至耳际到达耳后，滑向锁骨；再从好巴两侧画圈圈按摩至耳际处，滑至耳根，按至锁骨。

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特殊抗痘成分，给肌肤降火

茶树精油、芦荟汁都有灭的功能，但是精油使用完两小时后需要用纸巾或是棉片沾水清洁；氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分则有吸附、清除、调控油脂的功效；过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分，则可以溶解角质和**的堆积物，减少发痘的可能性；柑橘、金盏花、金镂梅等成分则可安抚肌肤，收缩毛孔，淡化痘印，提亮肤色。

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调理饮食

饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12点钟之前睡下，如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。

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**小提示：在使用去痘产品时，要注意查看说明书，一般来说去痘产品都是局部性的使用，不宜用于全脸涂抹，而且在使用之前，应该做下皮试，看是否过敏。