春季油性皮肤怎么保养 教你轻松控油打造清爽肌肤

春季油性皮肤怎么保养 教你轻松控油打造清爽肌肤

饮食调理

要减少油脂摄入量，不要吃油腻、辛辣、刺激类的食物，如油炸食品、烧烤类。要多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃含有丰富的维生素C的水果，能有效地抑制油脂的分泌，如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃、草莓**。

春季油性皮肤怎么保养 教你轻松控油打造清爽肌肤

温水清洁更彻底

春季气温还是比较的寒冷，使用温水洗脸既能更彻底的洗去脸部的油脂，还能让脸部更加的舒适。用温水清洁第一遍，再用冷水冲洗一遍，收缩毛孔。

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早晚清洁

早上起来的时候，一定要使用洗面奶洗去夜间分泌的油脂，晚上清洁更少不了洗面奶，使用清洁力较强的洁面产品，因为经过一天的工作，脸部含有大量的污垢和油脂，一定要彻底清洁掉。

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吸油纸

当在外活动或工作的时候，脸上分泌的油脂让人觉得很不舒服。所以我们应随身携带一包吸油纸，吸油纸能快速细除脸部的油光，还能****妆容。吸油纸及时把脸部多余的油脂吸走，能避免毛孔堵塞出现痘痘痤疮肌肤。

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良好的生活习惯

保持正常的作息规律和良好的生活习惯，这样才能正常的新陈代谢，让油脂分泌恢复正常。不要熬夜，要早睡，远离烟酒。尽量避免化妆。

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精油控油

百合精油能调节油脂的分泌，收敛毛孔，使皮肤达到水油平衡的健康状态。将几滴百合精油混合基础精油，然后倒在化妆棉上，敷在清洁好的脸部，15-20分钟后取下即可。

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**控油

**中维生素C，具有平衡油脂分泌、收敛粗大毛孔、美白肌肤的作用。将新鲜的**汁取5~8滴混和一个鸡蛋清，然后涂抹在在脸上，20分钟后用洗净即可。

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补水

大部分的油性肌肤是因为缺水，导致肌肤代谢不正常，从而出现油脂分泌过旺的现象，所以水分的补充是很重要的。每次洗完脸后，马上使用爽肤水，使用清爽型的乳液给肌肤保湿。每星期至少做一个深层清洁的面膜和两次补水面膜。