教你如何预防长痘痘 问题肌肤去痘痘的最快方法

教你如何预防长痘痘 问题肌肤去痘痘的最快方法

预防长痘痘山楂桃仁粥

准备材料：山楂，桃仁同样是9克，荷叶半张，粳米60克。

做法：先把前面三种材料放水煮成汤，把渣倒掉，把汤留着煮粳米，把粳米煮成粥，每天吃一次，连吃30天。

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预防长痘痘海带绿豆汤

准备材料：海带，绿豆同样是15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。

做法：先把玫瑰花用布包好，和其他的药一起煮好，把玫瑰花去掉，加红糖食用。每天吃1吃，连吃30天。

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预防长痘痘薏苡仁海带双仁粥

准备材料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。

做法：先把桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，放进薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每天吃2次。

教你如何预防长痘痘 问题肌肤去痘痘的最快方法

苦瓜汁：把苦瓜放水打成汁，不要喝纯的苦瓜汁，这会伤胃，每天喝一杯，有效的预防痘痘的发生。

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去痘痘的方法

清洁：清洁对皮肤来说很重要，准备一条干的毛巾，用温水洗脸，然后取一款补水力强的泡沫洗面奶，在手上揉搓出泡泡，然后再在脸上打圈，用温水冲干净，再用干毛巾擦拭干净。

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绿豆面膜：这款面膜是最近很热卖的一款，它具有消炎解毒的功效，不过要纯天然的，每星期敷4次，你就会看到皮肤变得洁白，痘痘也逐渐的消失了。

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海藻面膜：买一款纯天然的海藻颗粒，用适量的海藻倒入碗中，用温水调匀，敷在脸上，具有消炎，补水，祛痘的功效，一星期两次，每次敷10-15分钟。

教你如何预防长痘痘 问题肌肤去痘痘的最快方法

喝水：女人都是水做的，多喝水能加速你排毒，从而达到去痘痘的效果，还有减肥的功效噢！