简单的美白食物与方法 分享自制美白面膜

简单的美白食物与方法 分享自制美白面膜

所谓“一白遮三丑”这个观念在人们的心中已经根深蒂固了，我们**人的皮肤会偏黄一点，所以很多女生都会想方设法的美白，现在化妆就可以让你马上变得白嫩，可是这样是治标不治本的，想要真正的美白起来，就要内外兼修，下面跟随着小编一起学学如果美白。

简单的美白食物与方法 分享自制美白面膜

冬瓜：大家应该都是冬瓜是去火的好食物，可是你知道冬瓜也有美容养颜的功效吗？它其实是很好的美白食物，只要每天把冬瓜切薄片贴子啊脸上，再用清水洗干净，长期你就会发现皮肤在慢慢的变白。

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白萝卜：白萝卜是我们日常中重是会吃的食物，一般都是用来炖汤喝，它能促进消化，还含有丰富的维生素C，能有效的抗氧化，所以经常吃白萝卜会让**皮肤变得白白**的。

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豌豆：豌豆能够帮助你消肿，紧实眼睛旁边的皱纹，还有美白的皮肤的功效，因为豌豆中有很丰富的维生素A，让**皮肤更加的细嫩，从而达到美白的效果。

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珍珠粉面膜：我们取适量的珍珠粉放到碗里，再加入适量的蛋清，调均匀后敷在脸上，一星期二次，每次15分钟，坚持半个月你就看见**脸部变得白嫩，而且还很水润。

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蜂蜜面膜：取适量的蜂蜜，蛋清很麦片放进面膜碗里，调均匀后用刷子敷在脸上，110分钟后就用清水洗干净，能改善**皮肤暗沉，从而达到美白的效果。

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酸奶面膜：准备一小杯酸奶和适量的面粉，先把酸奶倒进面膜碗里，再放进适量的面粉，调均匀后用刷子涂上脸上，10-15分钟后用清水洗干净，具有保湿嫩白的效果。

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黄瓜面膜：这是最简单的面膜了，取一根新鲜的黄瓜，切成薄薄的片状，均匀的贴在脸上，10分钟后用清水洗干净，每星期4次，补水美白的法宝。