春季预防脸部皮肤过敏 多喝3种抗过敏茶饮

四月阳光明媚，约三五好友出门踏青是再好不过的事情了。但是很多人会因为皮肤过敏而只能宅在家里浪费大好的春光。今天护肤达人为大家带来的3种茶饮都是日常很常见的茶，但是却能有效的帮助你春季预防脸部过敏哦。

一、绿茶

我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员**。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。像碧螺春、西湖龙井都是绿茶的一种哦。

二、荞麦茶

荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

三、薄荷茶

薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。薄荷的提神醒脑作用也不小，还能帮你解决春困的烦恼呢。