去黑眼圈和眼袋 还你迷人双眸

有许多因素导致这些难看的黑眼圈和眼袋的出现。最常见的是缺乏睡眠、过敏、老化、压力、不良的饮食习惯和遗传所造成的。除非你通过手术，否则没有方法能治愈或摆脱眼圈或眼袋，但我们可以通过一些简单的步骤来减轻它们。

保证水分充足

喝大量的水。这实际上能让**身体锁住水分而不会让出现浮肿的现象的。

注意饮食

要有一个心理暗示，减少**和钠的食用，因为在你睡觉的时候，它们能把水分锁住在你脸上，从而导致眼睛浮肿。要尽量摄入多种维生素，吃大量的水果和蔬菜，你会注意到它的好处，比如降低血压和减少身体脂肪。

缓解**压力

减少压力，你将会得到更好的休息和睡眠。从而你会很少地去揉眼睛少，而且你会感觉**面部表情放松多了。

保证充足的睡眠

睡眠不足是导致黑眼圈和眼袋产生的主要原因。保持有规律的睡眠时间，保证**身体不会开夜车。可以尝试让**头部睡在两个枕头上，这样能促进血液流通，而不会堵塞在**脸上和你疲惫的眼睛上。

缓解眼睛疲劳

睡觉前，用一个棉球沾上一点牛奶，然后把它敷在**眼皮上大约约5分钟，然后擦干**眼睛。第二天早**就能发现效果了。

冰敷

这个方法能在家轻松地做到。可以通过冰敷来减轻眼袋的浮肿,你也可以用茶包，土豆片或黄瓜片这一些传统的方法。如果想要快速补救，可以试着把两个勺子在冰箱里的10 - 15分钟，然后把它拿出来放在眼睛上。

使用遮瑕膏

遮瑕膏可以神奇地遮盖黑眼圈或眼袋。但要选择一种比你肤色浅的颜色。如果你皮肤比较白,那你得花多点时间在眼圈这个部分了。首先轻轻拍上一点遮瑕膏在眼圈部位，然后慢慢涂抹至均匀，然后涂上粉底，最后再上一些蜜粉。

做眼部护理

在当今市场上，有很多专门对付黑眼圈或眼袋的眼部护理产品。选择一些合适的眼睛护理，在一定程度上也能减轻黑眼圈和眼袋的哦。