女性健康知识：4类**保养必备小物

1.一个精巧的小水杯

一个精巧的小水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及**分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走**及尿道口处的细菌，对预防**炎，尿路感染等疾病大有好处。

2.白色无香味的卫生纸

**后应用卫生纸将尿液擦干，**后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入**及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。

3.白色全棉的**

现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的**，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的**，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。**要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。

4.玉米淀粉扑粉

要随时保持**干燥通风才能避开**瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待**干燥后再穿上**。玉米淀粉或无香料的以玉米淀粉为基础的扑粉可以用于**腹股沟处以吸湿。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止**炎症搔痒。