女人如何积极抗衰老 找准美容方法扬起年轻脸庞

1、复合型抗氧化才最有效

抗氧化可以为你抵挡一切来自生存环境的恶劣因素。有研究数据表明，不同的抗氧化剂抵抗皮肤氧化损伤的能力不同，而油性的抗氧化成分更容易被皮肤吸收，但是水溶必的成分可以留在肌肤的表面发挥功效。因此同时含有油溶性和水溶性特点的抗氧化剂才是最全方位的。

常见的水溶性的抗氧化成分有白茶、绿茶、维生素C等；

常见的油溶性的抗氧化成分有维生素E、Q10、类胡萝卜素等。

维生素C和维生素E联合起来使用，抗氧化的效果要比单独使用要好，而且油溶性的精华或胶囊的形态承载的油溶性的抗氧化的成分是最理想的，其次是乳霜。

2、保住角质层这面反光镜

只有均匀的角质才能让更多的光泽渗入到内部并反射出来，皮肤纹理散乱及变形的大毛孔都会影响到皮肤的光泽。洗完脸后要用化妆棉沾化妆水、乳液在脸上画圈按摩擦拭，力度不宜过大，在画圈擦拭的过程中可以清除掉洗脸过程中残留下的角质，使得皮肤更加光滑有纹理，同时也多了一层滋润。

3、单纯用保湿面霜是不够的

极干燥的天气建议随身携带保湿喷雾，白天护肤的过程中使用补水面霜，夜晚使用面部按摩油增进保湿，而且在角质层受损时也能起到粘合的效果，滋润肌肤。同时由于角质层是亲油不亲水的，在乳液中滴几滴精油会让皮肤更有光泽，而且比单纯使用油类产品要清爽。基本上倒1元硬币大小的乳液，混合三四滴护肤油，可以立刻被肌肤吸收，更适合按摩。

4、抗衰老，目前最有效的三大尖子兵

维生素A：维生素A在改善皱纹方面是非常有效的，它们具有软化角质的功能，使其表皮上的黑色素角质快速脱弱，同时敢能促进真皮细胞的再生功能，对胶原蛋白的合成也有帮助。

高纯度的维生素C：美白去黄，刺激胶原蛋白增生，改善皮肤的弹力。但维生素C易被氧化变色、见光失效，浓度越大，刺激越大，建议从低浓度的开始使用，再慢慢加深浓度。在面霜使用后使用。

胜肽：胜肽的数字越大，作用于皮肤的深度越浅，像很多的抗皱霜都主打胜肽抗老的概念，能够促进胶原蛋白和弹力蛋白的自然生成。在护肤品中，胜肽与甘油一起可以加强角质层，加强水合作用，从而有助于胶原蛋白的自然生成。

5、抗衰老产品使用的3法则

多涂美容液别吝啬

别指望一点点量就能解决大问题。除了标明限定使用量，在皱纹或是斑点的部位可以多涂一点或是加多次数涂抹，效果会更好。

将皮肤的褶皱撑开

在眼角、两颊细纹的部位，要把皮肤拉伸打开涂抹，把保养品顺利的填进去。

选择渗透性较好的面霜

当你睡眠不足时，如果面霜有很好的渗透效果，可以给**肌肤带来更高效的滋润。