秋季皮肤如何保湿 日常保湿全攻略

天气转凉，没有了强烈的紫外线，但肌肤越发的干燥脆弱。今天就教大家秋季皮肤应该如何保湿，只有打好基础才能更好的进行后续保养。无论你是油性肌肤还是干性肌肤，补水和保湿都是一年中最重要的保养。它比抗痘和抗衰老更重要，如果肌肤没有足够的水分，你就是使用再昂贵的护肤品都是无济于事。

日常保湿全攻略

一、热敷

有没有发现镜中的皮肤看起来还是暗暗的，一点都不明亮。出门后朋友都会问：妳今天精神比较不好喔!但是妳的保养步骤明明一个都没少，究竟哪里出问题?

原因就是气温下降让妳的代谢循环也下降了。简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素累积排出去，妳很快就能找回肌肤的透明感。

二、湿敷

气温突然下降，秋冬的保养品也尚未采买，季节交替是不是让妳措手不及？快利用手边的化妆水做湿敷的动作，皮肤含水量提高，肌肤就会乖乖听话。

化妆水要记得选用无酒精的类型，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉或纸面膜吸饱化妆水，大约敷个5分钟之后再进行日常的保养步骤，经济实惠的化妆水湿敷法就能帮妳度过忽冷忽热的尴尬时期。

三、乳液

不稳定的气候变化，打乱了角质层28天的更新周期，所以妳发现肌肤的保水能力变差、皮肤变得干燥**，擦什么都吸收不了！

别担心，改善方法很简单，利用保湿乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妆棉上后，以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩，妳会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收！

四、防晒

秋天的紫外线量并不会比夏天少，皮肤反而更容易在**无云的天气里受到紫外线的威胁，一不小心美白大计就在此时毁于一旦，或是皮肤干燥缺水更严重。

这个时候选择防晒产品的重点在于：不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品!才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加不舒服。

五、加强保湿

做好日常保湿三部曲只能算是做好了基础功课。为了迎接即将到来的冬天，彻底活化肌肤深层细胞，你还需要每周2-3次，给肌肤加餐。在洗脸后，直接将乳霜在手心里温热过，涂抹在脸部，用化妆棉，先以纯净水浸湿，拧**完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。