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1、首先要先将内衣套入,把肩带拉至肩上。
2、然后注意要身体倾斜30~45度,反手扣好内衣的背扣。
3、接着利用左手将右边侧边及下边的**脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)。
4、还有同样利用右手将左边侧边及下边的**脂肪往内衣罩杯内拨。
5、更重要的是要调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
6、最好MM们穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。
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