秋季肌肤如何补水 7大要素助你恢复水润肌肤

选择温和的洁面产品

干性皮肤油脂分泌少，秋冬更加干燥，清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，所以，一定要使用性质温和的洁面产品。

补水化妆水

每次洁面后要记得使用补水功能强大的化妆水哦，化妆水可以立刻补充肌肤水分，令肌肤水水润润。但最好不要选择含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水后一定要记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住。

蒸脸

蒸汽蒸脸可加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周使用1-2两次，能有效改善皮肤干燥脱皮现象。

夜间密集补水

夜间是肌肤修复的最佳时机，而且对护肤品的吸收效果也是非常好的。在睡前可以使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会变的非常水润动人哦！

随身携带保湿喷雾

养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾虽然有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤依旧会缺水。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾保湿性会稍微强些。

不要等到口渴才喝水

及时补充体内水分是补水保湿的根本，不要口渴了才喝水，每天8杯水，让**皮肤愈加水润。

养成良好的生活习惯

不吸烟、不喝酒、不熬夜，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，对肌肤绝对是有益无害的。