如何去除黑眼圈 4个快速有效方法轻松告别熊猫眼

饮食

黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

土豆泥敷眼

材料：新鲜土豆一颗，化妆棉两张

做法：将土豆洗净去皮，捣碎成泥，将眼部肌肤洗净，人仰卧头朝上，闭上眼睛，左右眼睛盖上化妆棉，然后将土豆泥敷于化妆棉上，让土豆泥的汁液通过化妆棉过滤渗透进眼部肌肤，保持15分钟再洗净即可。

冰冻茶包敷眼

材料：茶包两个，冰冻水一杯

做法：取一杯事先冰冻过的冰水，浸入茶包，等到5分钟后，将茶包敷于眼部肌肤，保持15分钟的时间，再用清水将眼部肌肤冲洗干净。记住水最好要足够冰冻，这样敷于眼部肌肤才有冰冻感，才能刺激眼部肌肤的血液循环，淡化黑眼圈，美白肌肤。

薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用**水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

冰汤勺冷敷

做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。

功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。

眼周按摩

做法：每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力道要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的紧致。

功效：按摩能促进眼周肌肤的血液循环，给皮肤提供氧气，淡化黑眼圈的同时，还能让眼部肌肤更加紧致。