快速美白淡斑小方法 打造无暇清透感肌肤

1、洗脸的时候用脸盆接水洗，在脸盆中加入一勺到两勺的食醋，这样可以减少脸部色素的沉着。

2、每天坚持吃一片维生素C和维生素E，这两种维生素都有美白淡斑的效果，坚持下去效果也会很不错。

3、把鲜胡萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。

4、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

5、把**汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为**中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮**汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。

6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。