秘诀五：每天补充精神食粮

有的朋友，一旦跟某个人谈恋爱，就会把自己的精神价值抛之脑后。每个人有自己做事的方式，不需要听从上帝的。毕竟，他的方式也许会意味着这段感情并不符合你想象的模式。

试试按照不同的方式处理问题：精神生命第一。这个秘诀可以协助上面提到的所有秘诀同步发挥作用。相信在你之外有更强大力量，并且不管这个世界偶尔看上去是多么的糟糕都要相信它是完美的，这有助于你将内心的平和作为日常经历一部分。平和而不是恐惧会在生活和人际关系中取胜。一定要去争取那些能让你高兴的东西。