学会拒绝

　　**空调式暖男一般都是不懂拒绝异性的请求，比如帮个什么忙，一叫就动。其实，这样会感觉到很累，而且会让异性觉得你很好说话，反而对你兴趣大减。换种态度，对目前无法帮助到的事情说不，对三番两次为同样事情找**人说不。让对方知道，谁都不是无条件对对方好的，这样才会具有自己的人格魅力。

培养自信心

　　**空调式人格，说到底还是自信心的缺乏 ，习惯了通过不断示好来**关系 。一旦拒绝对方的请求，心里面就会七上八下，担心对方对自己有什么看法，所以有忙就立刻帮才能让自己感觉到认可的舒适。所以，试着提升自己的各方面能力，用硬件和软件来征服异性，而不是用讨好的方式。