复合后怎么度过冷淡期：冷淡方的心理调整

1、心胸阔达点，莫疑神疑鬼

当初分手的缘由如果是一方背叛。那爱或许可以重新回来，但信任一旦遭损毁可能很难再重建，这就是为什么很多情侣反复复合又分手的原因。复合之后的爱或许可以因为珍惜的心情变更多，信任却都成为了“小心翼翼的怀疑”，随时可能因为一件小事崩塌。

这时，我们的心胸要阔达点，不要再疑神疑鬼了。人无完人，谁不曾犯错。TA是错了，但已经勇于承认错误，也为其错误买单，保证再不犯，为何就不能给TA个机会，不要再心理有刺，别别扭扭的。特别是你明明还爱着对方，就因为这种别扭心理，耽误二人感情值得吗。

2、暂时分开一下，发泄心中不快

遇到冷淡期的情况时，可以暂时先和对方适当地保持一下**，冷静一下心理，也可以通过跑步，运动的方式发泄一下心中难以描述的不快，千万不要积聚在心理。自我发泄完，解决了就好，解决不了的再去找对方沟通。

3、主动找其沟通，消除疑虑

如果你复合后心理依旧有根刺，对TA不放心，还是不要放在心上，主动找TA沟通，说开为好。告诉TA**疑虑，看TA对此的态度怎样。如果TA能在今后的生活中用实际行动证明TA的悔意，展示其为你改变的心意，那你就不要再别扭了，给TA一个机会吧。只是，沟通的时候要注意言辞，不要太过尖锐，要让他/她感觉到你依旧把他/她放在心里最重要的位置并且用**护着，不曾放弃。

当然，如果你发现TA复合后依旧没有什么太大悔意，身上毛病一个不改正，对你关心度也没什么提高，那你就没必要再和TA纠缠了，分开为好。