宝宝能吃蜂蛹吗

蜂蛹的营养价值很高，主要含有高蛋白质和热量，一岁以上的宝宝是可以吃蜂蛹的，可以增强小孩的抵抗力，也不容易生病，但是不宜多食，少量即可！注意，糖尿病的和有肾脏养病的都不宜多吃，过敏者也不能吃。

蜂蛹的推荐吃法

油炸蜂蛹

材料：新鲜蜂蛹、盐、食用油。

做法：

1、首先把刚买回来的蜂房，用镊子把蜂蛹给轻轻夹出来；

2、然后再热油下蜂蛹；

3、中火炸至七、八分熟捞出来；

4、再用高温大火复炸一下，撒点盐，又香又脆的美味蜂蛹就炸好了。

注意：蜂蛹最美味的吃法就是炸着吃，蜂蛹要鲜活，切不可冷冻或水烫。

松子炒蜂蛹

材料：蜂蛹、松子、洋葱、青红椒、食盐、味精、鸡精、食用油。

做法：

1、将洋葱以及青红椒切小块备用，锅中加入食用油，七成热之后加入蜂蛹；

2、炸一分钟也就是蜂蛹变成金**之后取出来；

3、锅中留下少量的食用油，六成熟之后加入青红椒以及洋葱，爆香之后再加入蜂蛹以及各种调味品；

4、爆炒半个分钟之后撒上松子，然后就可以关火起锅了。