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让宝宝营养健康又聪明的蔬菜

07-12 阅读(18896)
食物是带给宝宝健康营养最直接的东西,如何让宝宝健康又聪明?下面六种蔬菜能帮助宝宝,妈妈们可以根据宝宝的喜好定制营养餐。

让宝宝营养健康又聪明的蔬菜

扁豆

小编点评查:扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好,又被称为"蔬菜中的肉类"。豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B和维生素C。

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