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宝宝多大可以吃冰淇淋雪糕​ 宝宝吃什么雪糕好

05-15 阅读(1254)
冰淇淋是夏天降温解暑的好办法,大人都是可吃的,那么小孩子呢,小孩子可以吃吗?宝宝多大可以吃冰淇淋雪糕?

宝宝多大可以吃冰淇淋雪糕

1岁以内绝对不能吃,3岁内尽量不吃,3岁以上适量吃。

至于说3岁内的孩子不建议吃雪糕,主要是考虑到孩子的肠胃功能还不完善。

1岁内的宝宝肠胃发育还不完善,坚决不能吃寒凉、高糖的食物。

1-3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善,吃太多冰激凌,可能会出现腹泻,或引起感冒,所以要尽量不吃或少吃。

3岁以上的宝宝就和大人差不多了,可以适量吃。

宝宝吃什么雪糕好

给孩子吃的雪糕,成分越简单越好,有条件最好能自己做。

市售雪糕含有多种各种添加剂,太小的孩子吃了不好,特别是以下几种,最好不要给孩子吃。

带巧克力涂层的(巧克力口味的)

雪糕外裹的巧克力层,脂肪含量多,会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能,并使肠道气体增多而导致腹痛,多吃巧克力还会增加蛀牙风险。

颜色非常鲜艳

颜色越是五彩缤纷,雪糕的色素含量就越多,尤其是那种吃完,舌头会染色的雪糕,不能买!

茶、咖啡口味

这些口味,都可能含有使神经系统兴奋的物质,吃了孩子不易入睡,甚至会哭闹不安。

妈妈自己能制作雪糕最好,成分简单、可控,也会更卫生些。

另外,建议不要将水果切块,放入冰箱冷冻后当作雪糕给孩子吃,因为冰冻过的水果,营养基本流失掉了,造成浪费,而且口感也不好。

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